월령별 육아
아기 낮잠 몇 번, 몇 시간이 정상인가요? 월령별 수면 정리
,아기낮잠,월령별수면시간,낮잠횟수,통잠,수면교육,낮잠 횟수와 시간은 월령에 따라 달라집니다. 돌 전후에는 하루 2회, 두 돌 무렵부터는 하루 1회 낮잠으로 줄어드는 것이 일반적입니다.수면 시간은 아이마다 편차가 크므로 아래 숫자는 평균 범위로 참고만 하세요. 총 수면 시간(밤잠+낮잠)이 대체로 채워지고, 아이가 낮에 심하게 보채지 않는다면 횟수가 조금 다르더라도 크게 걱정할 필요는 없습니다.우리 앤 아직 19개월이라 두 돌 낮잠 패턴은 겪기 전이에요. 다만 낮잠이 두 번에서 한 번으로 줄던 무렵 밤잠이 밀려서, 낮잠 시간을 조금 당겨보니 밤에 더 잘 자더라고요.월령별 낮잠은 대략 이렇습니다4~6개월: 낮잠 3회 전후, 총 수면 14~15시간7~11개월: 낮잠 2회, 총 수면 13~14시간12~18개월: ..
월령별 육아
두 돌 떼쓰기·고집, 어떻게 받아줘야 하나요?
두 돌 전후의 떼쓰기는 대부분 정상적인 자아 발달 과정입니다. "내가 할래"라는 자율성이 자라는데 말과 조절 능력이 아직 못 따라와 생기는 자연스러운 현상입니다.이 시기 아이는 스스로 하고 싶은 것은 많은데, 그것을 말로 설명하거나 감정을 조절하는 능력은 아직 부족합니다. 그 간극에서 좌절이 폭발처럼 터져 나오는 것이 떼쓰기입니다. 흔히 "미운 두 살"이라 부르지만, 사실은 아이가 한 사람으로 자라고 있다는 신호에 가깝습니다.우리 앤 아직 19개월이라 본격적인 두 돌 떼쓰기는 시작 전이에요. 그래도 요즘 '내가! 내가!' 하며 뜻대로 안 되면 울컥하는 게 부쩍 늘어서, 곧 오겠다 싶어 미리 알아봤습니다. 막상 닥치면 당황할 것 같아, 감정은 받아주되 규칙은 일관되게 간다는 원칙만 새겨뒀어요.떼쓸 때 바로..
월령별 육아
배변훈련 언제 시작하나요? 기저귀 떼기 준비 신호와 방법
배변훈련은 보통 생후 18~36개월 사이에 시작합니다. 다만 나이보다 아이가 보내는 준비 신호를 확인하는 것이 더 중요합니다.아이마다 방광과 장을 조절하는 능력, 말로 표현하는 능력이 발달하는 속도가 다릅니다. 그래서 '몇 개월에는 떼야 한다'는 기준보다, 아이가 준비되었는지를 먼저 살피는 것이 실패와 스트레스를 줄이는 길입니다. 서두르면 오히려 거부감이 생겨 더 늦어지기도 합니다.우리 앤 아직 19개월이라 배변훈련은 시작 전이에요. 그래서 지금은 언제 시작할지, 준비 신호가 나오는지를 지켜보는 중입니다. 기저귀가 오래 말라 있거나 쉬·응가를 표현하는 순간이 오면 그때 천천히 시작해 보려고 미리 알아뒀어요.어떤 준비 신호를 확인하나요?기저귀가 2시간 이상 마른 상태로 유지되는 경우가 늘어요.쉬·응가를 하..
월령별 육아
밤에 자꾸 깨는 아기, 수면 퇴행일까요? 원인과 지나가는 시기
잘 자던 아기가 갑자기 밤마다 깬다면 대부분 수면 퇴행입니다. 성장·발달 과정에서 일시적으로 나타나며, 보통 2~6주면 지나갑니다.수면 퇴행은 아기의 뇌와 몸이 빠르게 발달하면서 잠의 구조가 재편되는 시기에 나타납니다. 흔히 생후 4개월 무렵 처음 오고, 이후 8~10개월, 돌 전후, 18개월처럼 발달이 크게 도약하는 시점마다 반복될 수 있습니다. 아프거나 잘못 키워서가 아니라, 대부분의 아기가 지나가는 정상적인 과정입니다.우리 애도 잘 자다가 어느 날부터 새벽마다 깨서 한참 안겨 있어야 다시 잠들었습니다. 뭘 잘못했나 자책했는데, 뒤집기와 앉기가 부쩍 늘던 시기와 겹치더군요. 2~3주 지나 발달이 안정되니 다시 통잠으로 돌아왔습니다.수면 퇴행은 왜 생기나요?낮에 새로 익힌 뒤집기·기기·서기 같은 대근육..
육아일기
상어 수영복 입고 집앞 물놀이터 다녀온 날
일요일 오후, 집 바로 앞 놀이터 물놀이터에 다녀왔습니다.유난히 더운 날이라 큰 계획 없이 상어 수영복 하나 입혀서 나갔는데,오늘 하루 중 제일 잘한 선택이었습니다.후드에 상어 눈과 이빨이 달린 수영복을 입혀 놓으니영락없는 아기 상어였습니다.물을 무서워하면 어쩌나 걱정했는데,웬걸 바닥에서 솟는 분수를 보자마자손을 번쩍 들고 그 밑으로 돌진하더군요.분수 물줄기를 정통으로 맞고도 까르르 웃으며뛰어다니는 모습을 보고 있자니,이 표정 하나 보려고 주말에 나온 보람이 있다 싶었습니다.집에서 걸어 나올 수 있는 거리라부담이 없다는 것도 이런 날엔 큰 장점입니다.멀리 물놀이장을 찾는 대신 수영복만 입혀잠깐 나갔다 온 것만으로도 아이는하루 종일 신이 났습니다.여름철 물놀이는 짧은 시간이라도아이가 금방 지치고 체온이 떨..
상황별 대처
어린이집에서 다쳤을 때 치료비는 어떻게 받나요? 안전공제회 청구 절차
어린이집에서 아이가 다치면, 치료비는 부모가 전액 부담하는 것이 아니라 대부분 어린이집안전공제회의 공제급여로 처리됩니다. 모든 어린이집은 의무적으로 이 공제회에 가입되어 있어, 원에서 생긴 사고라면 정해진 절차에 따라 치료비를 보전받을 수 있습니다. 다만 신청은 대개 가입자인 어린이집을 통해 이뤄지므로, 사고 직후 어떤 서류를 챙기고 어떤 순서로 진행되는지 미리 알아두면 훨씬 수월합니다.청구는 이런 순서로 진행됩니다사고가 나면 먼저 어린이집이 보육통합정보시스템(어린이집지원시스템)에 사고보고서를 접수합니다. 이어 청구서류를 팩스·이메일·우편으로 제출하면 공제급여가 산정되고, 지급 후 종결되는 흐름입니다. 보통 사고 직후 먼저 '접수'를 해두고, 치료가 모두 끝난 뒤 영수증을 모아 최종 청구를 합니다.미리 ..
월령별 육아
아기 낮잠 몇 번, 몇 시간이 정상인가요? 월령별 수면 정리
,아기낮잠,월령별수면시간,낮잠횟수,통잠,수면교육,낮잠 횟수와 시간은 월령에 따라 달라집니다. 돌 전후에는 하루 2회, 두 돌 무렵부터는 하루 1회 낮잠으로 줄어드는 것이 일반적입니다.수면 시간은 아이마다 편차가 크므로 아래 숫자는 평균 범위로 참고만 하세요. 총 수면 시간(밤잠+낮잠)이 대체로 채워지고, 아이가 낮에 심하게 보채지 않는다면 횟수가 조금 다르더라도 크게 걱정할 필요는 없습니다.우리 앤 아직 19개월이라 두 돌 낮잠 패턴은 겪기 전이에요. 다만 낮잠이 두 번에서 한 번으로 줄던 무렵 밤잠이 밀려서, 낮잠 시간을 조금 당겨보니 밤에 더 잘 자더라고요.월령별 낮잠은 대략 이렇습니다4~6개월: 낮잠 3회 전후, 총 수면 14~15시간7~11개월: 낮잠 2회, 총 수면 13~14시간12~18개월: ..
월령별 육아
두 돌 떼쓰기·고집, 어떻게 받아줘야 하나요?
두 돌 전후의 떼쓰기는 대부분 정상적인 자아 발달 과정입니다. "내가 할래"라는 자율성이 자라는데 말과 조절 능력이 아직 못 따라와 생기는 자연스러운 현상입니다.이 시기 아이는 스스로 하고 싶은 것은 많은데, 그것을 말로 설명하거나 감정을 조절하는 능력은 아직 부족합니다. 그 간극에서 좌절이 폭발처럼 터져 나오는 것이 떼쓰기입니다. 흔히 "미운 두 살"이라 부르지만, 사실은 아이가 한 사람으로 자라고 있다는 신호에 가깝습니다.우리 앤 아직 19개월이라 본격적인 두 돌 떼쓰기는 시작 전이에요. 그래도 요즘 '내가! 내가!' 하며 뜻대로 안 되면 울컥하는 게 부쩍 늘어서, 곧 오겠다 싶어 미리 알아봤습니다. 막상 닥치면 당황할 것 같아, 감정은 받아주되 규칙은 일관되게 간다는 원칙만 새겨뒀어요.떼쓸 때 바로..
월령별 육아
배변훈련 언제 시작하나요? 기저귀 떼기 준비 신호와 방법
배변훈련은 보통 생후 18~36개월 사이에 시작합니다. 다만 나이보다 아이가 보내는 준비 신호를 확인하는 것이 더 중요합니다.아이마다 방광과 장을 조절하는 능력, 말로 표현하는 능력이 발달하는 속도가 다릅니다. 그래서 '몇 개월에는 떼야 한다'는 기준보다, 아이가 준비되었는지를 먼저 살피는 것이 실패와 스트레스를 줄이는 길입니다. 서두르면 오히려 거부감이 생겨 더 늦어지기도 합니다.우리 앤 아직 19개월이라 배변훈련은 시작 전이에요. 그래서 지금은 언제 시작할지, 준비 신호가 나오는지를 지켜보는 중입니다. 기저귀가 오래 말라 있거나 쉬·응가를 표현하는 순간이 오면 그때 천천히 시작해 보려고 미리 알아뒀어요.어떤 준비 신호를 확인하나요?기저귀가 2시간 이상 마른 상태로 유지되는 경우가 늘어요.쉬·응가를 하..
월령별 육아
밤에 자꾸 깨는 아기, 수면 퇴행일까요? 원인과 지나가는 시기
잘 자던 아기가 갑자기 밤마다 깬다면 대부분 수면 퇴행입니다. 성장·발달 과정에서 일시적으로 나타나며, 보통 2~6주면 지나갑니다.수면 퇴행은 아기의 뇌와 몸이 빠르게 발달하면서 잠의 구조가 재편되는 시기에 나타납니다. 흔히 생후 4개월 무렵 처음 오고, 이후 8~10개월, 돌 전후, 18개월처럼 발달이 크게 도약하는 시점마다 반복될 수 있습니다. 아프거나 잘못 키워서가 아니라, 대부분의 아기가 지나가는 정상적인 과정입니다.우리 애도 잘 자다가 어느 날부터 새벽마다 깨서 한참 안겨 있어야 다시 잠들었습니다. 뭘 잘못했나 자책했는데, 뒤집기와 앉기가 부쩍 늘던 시기와 겹치더군요. 2~3주 지나 발달이 안정되니 다시 통잠으로 돌아왔습니다.수면 퇴행은 왜 생기나요?낮에 새로 익힌 뒤집기·기기·서기 같은 대근육..
육아일기
상어 수영복 입고 집앞 물놀이터 다녀온 날
일요일 오후, 집 바로 앞 놀이터 물놀이터에 다녀왔습니다.유난히 더운 날이라 큰 계획 없이 상어 수영복 하나 입혀서 나갔는데,오늘 하루 중 제일 잘한 선택이었습니다.후드에 상어 눈과 이빨이 달린 수영복을 입혀 놓으니영락없는 아기 상어였습니다.물을 무서워하면 어쩌나 걱정했는데,웬걸 바닥에서 솟는 분수를 보자마자손을 번쩍 들고 그 밑으로 돌진하더군요.분수 물줄기를 정통으로 맞고도 까르르 웃으며뛰어다니는 모습을 보고 있자니,이 표정 하나 보려고 주말에 나온 보람이 있다 싶었습니다.집에서 걸어 나올 수 있는 거리라부담이 없다는 것도 이런 날엔 큰 장점입니다.멀리 물놀이장을 찾는 대신 수영복만 입혀잠깐 나갔다 온 것만으로도 아이는하루 종일 신이 났습니다.여름철 물놀이는 짧은 시간이라도아이가 금방 지치고 체온이 떨..
상황별 대처
어린이집에서 다쳤을 때 치료비는 어떻게 받나요? 안전공제회 청구 절차
어린이집에서 아이가 다치면, 치료비는 부모가 전액 부담하는 것이 아니라 대부분 어린이집안전공제회의 공제급여로 처리됩니다. 모든 어린이집은 의무적으로 이 공제회에 가입되어 있어, 원에서 생긴 사고라면 정해진 절차에 따라 치료비를 보전받을 수 있습니다. 다만 신청은 대개 가입자인 어린이집을 통해 이뤄지므로, 사고 직후 어떤 서류를 챙기고 어떤 순서로 진행되는지 미리 알아두면 훨씬 수월합니다.청구는 이런 순서로 진행됩니다사고가 나면 먼저 어린이집이 보육통합정보시스템(어린이집지원시스템)에 사고보고서를 접수합니다. 이어 청구서류를 팩스·이메일·우편으로 제출하면 공제급여가 산정되고, 지급 후 종결되는 흐름입니다. 보통 사고 직후 먼저 '접수'를 해두고, 치료가 모두 끝난 뒤 영수증을 모아 최종 청구를 합니다.미리 ..