월령별 육아

돌 지난 아기 밤잠, 통잠으로 가는 법 — 밤중수유 끊기부터 수면환경·야경증까지

돌이 한참 지났는데도 밤마다 자다 깨서 젖이나 젖병을 찾고, 이불을 차버려 새벽에 몸이 차가워지고, 어떤 날은 잠든 지 얼마 안 돼 갑자기 자지러지게 울어 부모를 놀라게 합니다. 결론부터 말하면, 돌 이후의 밤중 각성은 대부분 배고픔이 아니라 '다시 잠드는 습관'의 문제입니다. 그래서 통잠으로 가는 길은 세 가지를 함께 잡는 일에 가깝습니다. ① 밤중수유를 점진적으로 줄여 스스로 다시 잠드는 법을 익히게 돕고, ② 밤 기온에 맞춰 이불·수면조끼로 수면환경을 정리하고, ③ 밤에 갑자기 울며 깨는 현상(야경증)을 알아두고 당황하지 않는 것입니다. 이 글은 특정 아이의 수면을 진단하지 않으며, 아이마다 속도가 다르다는 전제로 방법의 갈래만 정리합니다.핵심 요약· 밤중수유: 돌 이후엔 대개 영양보다 습관 — 갑..

2026. 9. 7.

월령별 육아

돌 지난 아기가 자꾸 깨물고 때려요 — 이유와 그 순간 대처, 버릇 줄이는 법

한눈에 보기돌 무렵부터 두 돌 사이 아이가 깨물거나 때리는 건 대부분 말이 아직 서툴러 감정을 몸으로 표현하는 발달 과정입니다. 그 순간에는 짧고 단호하게 멈추고, 대신 할 수 있는 행동을 알려 주는 것이 핵심입니다. 똑같이 되갚거나 길게 혼내는 건 오히려 역효과예요. 시간이 지나도 전혀 줄지 않거나 다른 발달이 함께 걱정되면 영유아 검진과 상담을 받아 보세요.돌이 지난 아이가 화가 나거나 신이 나면 갑자기 저를 깨물고 손으로 때립니다. 어린이집에서 친구를 물었다는 얘기를 들으면 ‘혹시 문제가 있는 걸까’ 덜컥 겁이 나기도 하죠. 결론부터 말하면, 이 시기 무는 행동과 때리는 행동은 아주 흔합니다. 나쁜 아이라서가 아니라, 아직 말로 감정을 다 표현하지 못해 몸으로 나오는 것입니다. 어떻게 대처해야 버릇..

2026. 8. 30.

지원·검진·비용

영유아 구강검진 언제, 어디서 무료로 받아요? 시기·횟수·검진 항목·예약 방법

핵심 요약· 대상: 생후 18~65개월 영유아· 횟수: 총 4회, 전액 무료(국민건강보험공단 지원)· 어디서: 구강검진 지정 치과(검진기관)에 전화 예약 후 방문· 챙길 것: 아이 신분 확인 정보, 보호자 신분증, 회차별 문진표일반 영유아 건강검진은 챙기면서 구강검진은 따로 있다는 걸 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 구강검진은 내과·발달을 보는 일반 검진과 시기도 다르고 받는 기관(치과)도 다릅니다. 아이 유치가 나기 시작하는 이 시기에 충치와 치아·잇몸 상태를 미리 살펴두면 좋으니, 시기·기관·준비물을 한 번에 정리했습니다.영유아 구강검진, 일반 건강검진과 뭐가 다른가요?영유아 건강검진은 보통 소아과 같은 일반 검진기관에서 발달·성장·문진을 봅니다. 반면 영유아 구강검진은 지정 치과에서 받는 별도 검..

2026. 8. 29.

지원·검진·비용

어린이집 보육료 어떻게 신청해요? 국민행복카드 발급·부모급여→보육료 전환

한눈에 보기무엇을 — 어린이집 다니는 0~5세 아이의 보육료. 현금이 아니라 국민행복카드에 실리는 이용권(바우처)으로 지원됩니다.누가 — 소득에 관계없이 어린이집·유치원 다니는 영유아면 대상(무상보육).어디서 — 복지로(온라인) 또는 아이 주소지 주민센터(행정복지센터).꼭 챙길 것 — 집에서 받던 부모급여·양육수당은 어린이집에 보내면 '보육료'로 전환(자격변경) 신청을 해야 지원이 끊기지 않습니다.아이를 어린이집에 처음 보내려고 알아보다 보면 "보육료를 나라에서 대준다"는 말은 들었는데, 정작 내가 뭘 신청해야 하는지가 잘 안 보입니다. 어떤 카드가 필요한지, 집에서 받던 부모급여는 어떻게 되는지도 헷갈리죠. 이 글은 부모가 직접 해야 하는 신청·전환 절차를 순서대로 정리했습니다. (연도별로 바뀌는 지원..

2026. 8. 28.

용품·준비물

아기 첫 신발 언제 신겨요? 사이즈 재는 법·고르는 법 (걸음마 신발)

한눈에 요약· 첫 신발은 밖에서 걷기 시작할 때 준비합니다. 집 안에서는 맨발이 발가락 힘·균형 발달에 좋아 신발이 필요 없습니다.· 사이즈는 개월 수가 아니라 실제 발 길이(mm) + 앞쪽 여유 5~10mm로 고릅니다.· 발은 빨리 자라 2~3개월마다 다시 재고, 밑창이 잘 접히고 미끄럼 방지에 뒤꿈치를 잡아주는 가볍고 통기성 좋은 신발이 좋습니다.· 어린이용 신발은 어린이제품 안전관리 대상이라 KC 표시와 사용연령·주의사항 표시를 확인합니다.아이가 이제 막 몇 걸음 떼기 시작하면 부모 마음이 바빠집니다. "신발을 언제부터 신겨야 하지?", "사이즈는 어떻게 맞추고, 걸음마 신발은 뭘 보고 골라야 하나?" 하는 질문이 한꺼번에 옵니다. 이 글은 첫 신발의 시작 시기부터 사이즈 재는 법, 고르는 기준, ..

2026. 8. 27.

용품·준비물

아기 기저귀 사이즈 어떻게 맞춰요? 몸무게 기준·사이즈 업 신호·밴드형/팬티형

핵심 요약· 기저귀 사이즈는 개월수가 아니라 몸무게로 맞춥니다. 같은 개월이어도 아이마다 체중이 달라서예요.· 단계별 몸무게 구간은 브랜드마다 다르니 반드시 그 제품 포장의 표기를 기준으로 봅니다.· 허벅지·허리에 고무 자국이 남거나 자주 새면 사이즈 업 신호입니다.· 잘 못 뒤집는 시기엔 밴드형(테이프형), 서고 기어다니며 실랑이가 커지면 팬티형이 편합니다.목차1. 사이즈는 개월수가 아니라 '몸무게'로 · 2. 단계별 몸무게 기준 · 3. 사이즈를 올려야 하는 신호 · 4. 밴드형 vs 팬티형 · 5. 밤기저귀·자꾸 샐 때 · 6. 고를 때 확인할 것 · 자주 묻는 질문(FAQ)1. 사이즈는 개월수가 아니라 '몸무게'로기저귀 사이즈에서 가장 먼저 기억할 것은 개월수가 기준이 아니라는 점입니다. 같은 6..

2026. 8. 26.